ダイエット（diet）とは、病気治療や健康増進のためや、美容目的のために、
肥満を防いで痩せること。
特に、肥満防止のために食事制限することを一般的にはいいます。
本来は、食事療法または、そのための特別食や、制限食のことをいいますが、
美容目的のためには食事制限や、減量方法の意味に使われることが多いです。
他の使い方としては、比喩的に無駄を排するや、余分を排することをいいます。
例えば、体重を落とすためにダイエットする。というように言います。
ダイエットに関心がありますか？
色々なダイエット方法があふれていますが、その中から、おススメのダイエット方法
を４つ紹介しますので、比較してみてくださいね。
この人気の生姜スムージーに、「はちみつ」をプラスして、美味しい「とろとろりんご」味
になりました。
特に、冬のダイエットってなかなか続かないですよね。
寒い冬だからこそ、温かくて美味しいスムージーを飲むだけでの簡単ダイエットなら。
逆に冬だからこそ、飲むだけ簡単ダイエットで、気軽にダイエットに挑戦してみては。
このしょうがハチミツホットスムージーは、ダイエットはもちろん、温活にもなるので
一挙両得に。
健康にダイエット、これが一番。
太りやすい人の体は
・便秘がちで、量も少なくて固い・・・
・ストレスがたまると、食欲にはしってしまいがち・・・
・食べる量が少ない割には吸収されるしまって・・・
・平熱が低めなので・・・
・太るときには、お肉がお腹周りにつきやすくて・・・
その原因は、なんと腸内環境にあったんですって。
太りにくい人の体や、痩せている人の体には
痩せ菌のビフィズス菌、「Ｂ‐3（ビースリー）」が棲息しているんです。
このビフィズス菌が、実は腸の中（腸内）の環境を改善してくれるているのです。
そして腸内の細菌のバランスが必要なので、多種多様な機能性を持つ５種類の複合乳酸菌を
配合しています。
食べ方は簡単。そのままでも美味しい。
他に、ヨーグルトにかけて食べたり、牛乳を混ぜて食べたりといろいろアリです。
これで、美味しい乳酸菌生活が続けられます。
お味はアップルティーベースのやさしい味わいなので、おいしく飲み続けて頂ける紅茶です。
スッキリの秘密は、カッシア・アラタに含まれているるクリソファノールという成分です。
100％天然素材なので、続けて飲んでも安心感が違います。
冬はホットティー、夏はアイスティーでも。
【美爽煌茶】 
についてくわしくは、
参考情報サイトの
こちら。
健康的にキレイなカラダづくりに欠かせない酵素は、年齢と共に減ってしまうもの
なんですって。
ミドルエイジ（30代・40代）になってから、若い頃のようにスッキリできないのは、
実は酵素不足が原因なのかもしれません。
”20代の頃のような、あのスリムな体型に戻したい”
”ダイエットに挑戦したけど、年齢とともに痩せにくくなってきた”
”今流行の酵素ドリンクは飲みにくくて”
今まで、外から酵素を補うためにドリンクやサプリメントを試してみましたが、
どれも今ひとつで。
という方には、今までの酵素は「生」でしたか？
酵素は、熱に弱くて、わずか48℃でそのパワーを失ってしまいます。
だから、補う酵素は「生」であることがとっても重要なんです。
そして、特殊低温カプセル製法なので、生きたままの酵素が摂れるのです。
「
生」の酵素だからの実感の、
丸ごと熟成 厳選生酵素 
は、健康的に理想の痩せ体を
求める方をサポートしてくれます。
どれかセレクトして、今度こそのダイエットに挑戦してみては。
は、
について
なんですって。